COMO SOBRELLEVAR LA ANSIEDAD ANTES DE VIAJAR

 In Consejos para viajar

Cuatro consejos para hacer que todo el proceso sea un poco más fácil para la persona que sufre de ansiedad y el viajero nervioso.

1. Piensa largo y tendido.

Muy a menudo se nos dice que ser completamente espontáneo es la única forma fresca o auténtica de viajar, la espontaneidad en los viajes es absolutamente algo que debe fomentarse, que hay mucha mística en un viaje decidido a último momento. Pero, recuerda que no hay reglas para ser un viajero. No funciona para todos de esa manera, y eso está bien. No es la única forma fresca y auténtica de viajar. No te sientas presionado a viajar de una manera que te haga sentir incómodo.

Si desea reservar un viaje con un año de anticipación para poder investigar todo a fondo y sentirse más cómodo, entonces hágalo. Está realmente muy bien. De hecho, una encuesta de 2.000 viajeros británicos en 2.014 reveló que, en promedio, pasaron 30hs planeando un viaje, las cuales de dividían de la siguiente forma:

  • Hablando con amigos: 3:00hs
  • Decidir cuánto durarán las vacaciones: 3:00hs
  • Lectura de reseñas: 4:00hs
  • Buscando precios de vuelos y otros arreglos de viaje: 5:00hs
  • Buscando ofertas de hoteles y precios de habitaciones: 5:00hs
  • Actividades de investigación y atracciones: 5:00hs
  • Compras para el viaje: 5:00hs

2. Leer más sobre su destino

Has decidido que quieres viajar, y eso es increíble. Ahora necesitas tiempo para elegir tu hotel y experiencia de viaje, y sentirte bien al respecto.

Como todos sabemos en los últimos años ha cambiado la forma en que se preparan para viajar, debido a Internet. Pero antes las cosas no eran así antes la gente viajaba a ciegas: se trataba de elegir un hotel que se veía bastante bien y confiando en que el área a su alrededor no fuera un pantano / zona roja / zona de guerra.

Antes de internet había guías de las que no solo podían obtener recomendaciones de alojamiento, sino también una descripción general de los lugares que visitar, mapas, listas de restaurantes y números de teléfono, explicaciones culturales con lo que debe y no debe hacer, conversiones de medidas, frases útiles, historia, consejos de salud e itinerarios sugeridos. Esto es invaluable para el viajero ansioso. Compra la guía. No esperes hasta que llegues para leerlo, léelo ahora. Vas a llegar como un viajero tranquilo e informado, no estresado o preocupado.

3. Aprender el idioma.

Te preocupa que no puedas comunicarte cuando llegues, te estás visualizando perdido en una ciudad extranjera, la gente que pasa por delante tuyo y no puedes pedir ayuda. No te preocupes

Aprender unas pocas palabras de un idioma nunca ha sido tan fácil, tan barato y tan gratificante. Hay una mezcla heterogénea de aplicaciones y sitios web que pueden enseñarte un idioma gratis o  por una pequeña suscripción si te apetece estudiar un poco o aumentar tus conocimientos básicos.

Por cierto, nadie espera que un turista extranjero hable fluido. Quita esa presión de tus hombros. Pero te sentirás mucho más en control si puedes hablar incluso algunas pocas palabras del idioma.

4. Organización para el viaje

Reúne todo lo que necesitas para tu viaje, todos tus documentos de viaje van en una carpeta. Imprime todo lo que necesitas de tu ordenar y también pónlo en la carpeta. Además, lleva una fotocopia de tu pasaporte. Esperemos que no pierdas tu pasaporte y necesites usarlo, pero es una red de seguridad que estará allí en el peor de los casos. Ponlo en tu bolsa de mano.

Y recuerda, si olvida empacar algo, las tiendas del aeropuerto generalmente están llenas del tipo de cosas que ha olvidado, especialmente los cargadores y adaptadores de teléfonos.

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